Üks ühele töö

Personaalcoaching ja teraapia

Teen ka personaalcoachingut ning teraapiat. Erinevatel klientidel võib olla isiklikus elus sõlmkohti, mida teraapiaga annab lahti harutada — mõnikord ei ole vaja koolitust, vaid ruumi ja inimest, kes kuulab.

Sageli jõuavad minuni juhid ja ettevõtjad, kellel on töö juures pikalt „gaas põhjas“ olnud: uni on läinud, ärevus on kohal ja huvi asjade vastu kadunud. Sellisel juhul on personaalne coaching sageli otsem tee kui koolitus — töötame kahekesi täpselt selle kohaga, mis kinni on.

Mul on lõpetatud Holistilise Teraapia Instituudi psühhoterapeudi eriala. Kohtume Tallinnas või veebis, töö on konfidentsiaalne ja kohtumiste rütmi otsustad sina.

Millega saab pöörduda

Parem kontakt iseendaga ja oma sisemiste ressursside leidmine
Suhted lähedastega
Rasked valikud elus; lahutus
Kellegi kaotus ja asjadest lahtilaskmine
Stressi, ärevuse ja hirmude maandamine
Läbipõlemise märkide äratundmine ja sellest välja tulemine

Korduma kippuvad küsimused

Kas kohtumised toimuvad kohapeal või veebis?

Mõlemat saab. Kohtume Tallinnas või veebis — lepime kokku viisi, mis sulle kõige mugavam ja turvalisem tundub.

Mille poolest erineb coaching teraapiast?

Coachingus vaatame pigem ettepoole — eesmärgid, valikud, rollid, juhtimine. Teraapias harutame lahti seda, mis on juba juhtunud ja praegu jalus on. Praktikas liigub töö tihti ühest teise ja seda ei ole vaja ette ära otsustada.

Kui palju kohtumisi on vaja?

See sõltub täielikult sinu teemast ja eesmärgist. Alustame ühest kohtumisest ja edasise otsustad sina.

Kas kõik jääb konfidentsiaalseks?

Jah, täielikult. Konfidentsiaalsus on selle töö alus.

Tallinn või veebis

Kõigile, kes soovivad üks-ühele tuge — nii eraisikutele kui juhtidele.

Võta ühendust

Vastan tavaliselt sama päeva jooksul